အလုပ်နည်းနည်းလုပ်ပြီး များများပြီးမြောက်စေတဲ့ လူတော်တွေရဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ ခု

အလုပ်နည်းနည်းလုပ်ပြီး များများပြီးမြောက်စေတဲ့ လူတော်တွေရဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ ခု

အလုပ်တစ်ခုကို ဘယ်လိုလုပ်သလဲဆိုတာက ကိုယ်ဘယ်လောက်များများလုပ်သလဲဆိုတာထက် ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ စတင်န်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာချက်အသစ်တစ်ခုအရတစ်ပတ်မှာ အလုပ်ချိန်စုစုပေါင်း နာရီငါးဆယ်ကျော်တဲ့အခါ တစ်နာရီအတွင်းထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်လျော့ကျပြီး ၅၅ နာရီကျော်ရင်တော့ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းလုံးဝမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်တာ အဓိပ္ပာယ်မဲ့သွားပါသတဲ့။တစ်ပတ်မှာ နာရီပေါင်း ခုနစ်ဆယ်၊ ဒါမ...

ဝန်ထမ်းကောင်းတွေ ဘာကြောင့်အလုပ်ထွက်သွားကြတာလဲ

ဝန်ထမ်းကောင်းတွေ ဘာကြောင့်အလုပ်ထွက်သွားကြတာလဲ

သင့်အနေနဲ့ အဲဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသိချင်တယ်ဆိုရင် အဲဒါဟာသာမန်ဦးနှောက်နဲ့တောင်စဉ်းစားလို့ရနေတာပဲလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နေပါလိမ့်မယ်။ လစာနည်းလို့၊ တိုးတက်မှုမရှိလို့၊ အလုပ်ရှင်နဲ့မတည့်လို့ မန်နေဂျာကအလုပ်နင်းကန်ခိုင်းလို့၊ ဝန်ထမ်းနဲ့သူလုပ်ရတဲ့အလုပ်မကိုက်ညီလို့၊ ဝန်ထမ်းရဲ့အလုပ်နဲ့ သူ့မိသားစုဘဝနဲ့အချိုးမညီမမျဖြစ်နေလို့၊ ဝန်ထမ်းအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးမပြေလည်လို့...

Self-esteem ရဖို့ လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့် အချက် ၆ ချက်

Self-esteem ရဖို့ လိုက်နာကျင့်သုံးရမယ့် အချက် ၆ ချက်

မိမိကိုယ်မိမိ ဘာလဲဆိုသည်ကို သိရန်အရေးကြီးပါသည်။ အတွေးအခေါ်ပညာရှင် Nathaniel Branden က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဘာလဲဆိုသည်ကိုသိရန် (Self-Esteem) သူ၏စာအုပ် Six Pillars of Self-esteem တွင် အချက်ခြောက်ချက်ဖြင့် ပြောပြထားပါသည်။ ခြောက်ချက်စလုံးကို သေသေချာချာ Practice လုပ်ရမည် ဖြစ်သည်။၁။ သတိတရားဖြင့် နေထိုင်ပါ။နံပါတ်တစ်အချက်ကတော့ Practice of living conciously ဖြစ်...

လုပ်ငန်းခွင်မှာကိုယ်ကအမှားလုပ်မိတဲ့အခါ တောင်းပန်ရမယ့်နည်းလမ်းအချို့

လုပ်ငန်းခွင်မှာကိုယ်ကအမှားလုပ်မိတဲ့အခါ တောင်းပန်ရမယ့်နည်းလမ်းအချို့

ဘယ်လိုတောင်းပန်မလဲတောင်းပန်တယ်ဆိုတာ တောင်းပန်ရမယ့်လူ၊ တောင်းပန်တဲ့ လူနဲ့တောင်းပန်တဲ့နည်းအပေါ် မူတည်ပြီး အမျိုးမျိုးကွဲပြားစေပါတယ်။ တောင်းပန်တဲ့အခါမှာ အသုံးဝင်မယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။၁။ အမြန်ဆုံးတောင်းပန်ပါ။မကျေနပ်ချက်တွေကို ရင်မှာမျိုသိပ်ထားရတာကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ အမြန်ဆုံးတောင်းပန်လိုက်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကိုယ်ပြုမိတဲ့အသေးအမွှားအမှား...

စွန့်ဦးတီထွင်အောင်မြင်သူတို့၏ အလေ့အကျင့် ၁၀ ခု

စွန့်ဦးတီထွင်အောင်မြင်သူတို့၏ အလေ့အကျင့် ၁၀ ခု

အောက်တွင် ထူးကဲစွာတီထွင်ဆန်းသစ်လေ့ရှိသူများ နေ့စဉ်လိုက်နာကြသော အောင်မြင်မှုသာဓကရှိပြီးသား အလေ့အကျင့်ဆယ်ခုကိုဖော်ပြလိုက်ပါသည်။၁။ မိမိဆန္ဒပြင်းပြသည့်အတိုင်းလိုက်ပါလုပ်ဆောင်ခြင်း။တီထွင်ဆန်းသစ်သူတို့သည် မွေးရာပါအရည်အချင်းများ၏ စေ့ဆော်မှုအပေါ် အခြေခံလေ့ရှိတတ်ကြသည်။ ဆိုလိုရင်းမှာ ယင်းတို့အားစေ့ဆော်ပေးသည့်တွန်းအားသည် ယင်းတို့၏စိတ်အတွင်းမှထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြ...

စီမံအုပ်ချုပ်ရေးလုပ်ငန်းစဥ် ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့

စီမံအုပ်ချုပ်ရေးလုပ်ငန်းစဥ် ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့

၁။ ကောင်းမွန်တဲ့စီမံအုပ်ချုပ်မှုဆိုတာအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ စီမံအုပ်ချုပ်မှုရှိဖို့ဆိုရင် Board အဖွဲ့ဟာ ကိုယ်နဲ့ကိုယ့်ရဲ့ လက်အောက်ငယ်သားတွေရဲ့ လုပ်နိုင်မှုစွမ်းရည်တွေ တိုးတက်အောင်မြင်လာဖို့ ကျင့်သုံးလိုက်နာရမယ့် ဥပဒေတွေ၊ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ၊ နည်းဗျူဟာတွေနဲ့မူဝါဒတွေ စတဲ့အချက်အလက်တွေကို စုစည်းပြီး ကဏ္ဍအားလုံးကို ဘက်ညီမျတအောင် ဆောင်ရွက်ဖို့...


13 - 18 of ( 73 ) records