အလုပ်တစ်ခုကို ဘယ်လိုလုပ်သလဲဆိုတာက ကိုယ်ဘယ်လောက်များများလုပ်သလဲဆိုတာထက် ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ စတင်န်ဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ရဲ့ လေ့လာချက်အသစ်တစ်ခုအရတစ်ပတ်မှာ အလုပ်ချိန်စုစုပေါင်း နာရီငါးဆယ်ကျော်တဲ့အခါ တစ်နာရီအတွင်းထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်လျော့ကျပြီး ၅၅ နာရီကျော်ရင်တော့ ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းလုံးဝမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်တာ အဓိပ္ပာယ်မဲ့သွားပါသတဲ့။တစ်ပတ်မှာ နာရီပေါင်း ခုနစ်ဆယ်၊ ဒါမ...
သင့်အနေနဲ့ အဲဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုသိချင်တယ်ဆိုရင် အဲဒါဟာသာမန်ဦးနှောက်နဲ့တောင်စဉ်းစားလို့ရနေတာပဲလို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နေပါလိမ့်မယ်။ လစာနည်းလို့၊ တိုးတက်မှုမရှိလို့၊ အလုပ်ရှင်နဲ့မတည့်လို့ မန်နေဂျာကအလုပ်နင်းကန်ခိုင်းလို့၊ ဝန်ထမ်းနဲ့သူလုပ်ရတဲ့အလုပ်မကိုက်ညီလို့၊ ဝန်ထမ်းရဲ့အလုပ်နဲ့ သူ့မိသားစုဘဝနဲ့အချိုးမညီမမျဖြစ်နေလို့၊ ဝန်ထမ်းအချင်းချင်းဆက်ဆံရေးမပြေလည်လို့...
မအောင်မြင်မယ့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို စပြီးလုပ်ဖို့ ဘယ်စွန့်ဦးတီထွင်သူကမှ အိပ်မက်မမက်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့တစ်ခါတလေမှာ အဲဒီလိုဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ မအောင်မြင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလေးတစ်ခုက ကိုယ်လုပ်နိုင်တာတွေအားလုံး ကုန်ဆုံးသွားပြီဆိုတဲ့အဓိပ္ပာယ်မဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီလိုဖြစ်တာက ကုမ္ပဏီကိုကယ်တင်ဖို့အတွက် အစွမ်းကုန်အရှိန်မြှင့်လုပ်ကိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်သာဖြစ်ပ...
မိမိကိုယ်မိမိ ဘာလဲဆိုသည်ကို သိရန်အရေးကြီးပါသည်။ အတွေးအခေါ်ပညာရှင် Nathaniel Branden က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဘာလဲဆိုသည်ကိုသိရန် (Self-Esteem) သူ၏စာအုပ် Six Pillars of Self-esteem တွင် အချက်ခြောက်ချက်ဖြင့် ပြောပြထားပါသည်။ ခြောက်ချက်စလုံးကို သေသေချာချာ Practice လုပ်ရမည် ဖြစ်သည်။၁။ သတိတရားဖြင့် နေထိုင်ပါ။နံပါတ်တစ်အချက်ကတော့ Practice of living conciously ဖြစ်...
ဘယ်လိုတောင်းပန်မလဲတောင်းပန်တယ်ဆိုတာ တောင်းပန်ရမယ့်လူ၊ တောင်းပန်တဲ့ လူနဲ့တောင်းပန်တဲ့နည်းအပေါ် မူတည်ပြီး အမျိုးမျိုးကွဲပြားစေပါတယ်။ တောင်းပန်တဲ့အခါမှာ အသုံးဝင်မယ့် အချက်တွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။၁။ အမြန်ဆုံးတောင်းပန်ပါ။မကျေနပ်ချက်တွေကို ရင်မှာမျိုသိပ်ထားရတာကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ အမြန်ဆုံးတောင်းပန်လိုက်ပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကိုယ်ပြုမိတဲ့အသေးအမွှားအမှား...
မြေသြဇာဥပဒေကို ပြင်ဆင်သည့် ဥပဒေ(၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ဥပဒေအမှတ် ၁၅ ။)၁၃၇၆ ခုနှစ်၊ တန်ခူးလဆန်း ၄ ရက်(၂၀၁၅ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၃ ရက်)ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်သည် ဤဥပဒေကို ပြဌာန်းလိုက်သည်။၁။ ဤဥပဒေကို မြေသြဇာဥပဒေကို ပြင်ဆင်သည့် ဥပဒေဟု ခေါ်တွင်စေရမည်။၂။ (က) မြေသြဇာဥပဒေတွင်ပါရှိသော ''မန်နေဂျာ''ဆိုသည့် စကားရပ်ကို "ဦးစီးမှူး"ဆိုသည့် စကားရပ်ဖြင့် အသီးသီး...
25 - 30 of ( 156 ) records