ဆက်သွယ်ပြောဆိုတတ်တဲ့ အရည်အချင်း ပိုကောင်းလာစေဖို့

ဆက်သွယ်ပြောဆိုတတ်တဲ့ အရည်အချင်း ပိုကောင်းလာစေဖို့

ထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်တတ်ခြင်းဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ဆက်ဆံရေးနဲ့ လုပ်ငန်းခွင်မှာပါ အရေးကြီးတဲ့အရည်အချင်းတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရည်အချင်းတွေရအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရတယ်ဆိုတာ အောက်ပါအတိုင်းတင်ပြထားတယ်။ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ကျမ်းကျင်မှုအခြေခံများက။ ဆက်သွယ်ခြင်း (Communication) ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာ သိဖို့လိုတယ်။ ။ ဆက်သွယ်တယ်ဆိုတာ မိမိပြော ချင်တာကို သူများနားလည်သိရှိသွားအောင် စာ...

အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့အစားအစာ ဆယ်မျိုး

အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့အစားအစာ ဆယ်မျိုး

သင် မုန့်ပဲသရေစာ စားသုံးတာကို ရှောင်ကြဉ်သွားချင်လိမ့်မယ်။ အဆီ၊ အဆိမ့်တွေနဲ့ အချိုဓာတ်များတဲ့ အစားအစာ တွေဟာ အူမကြီးကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုနဲ့ ဆက်စပ်မှုရှိတယ်လို့ University of Edinburgh ရဲ့ လေ့လာချက်အသစ်တွေအရ ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပညာရှင်တွေဟာ ကျန်းမာတဲ့ သူတွေနဲ့ အူမကြီးကင်ဆာ ခံစားနေရတဲ့လူနာတွေရဲ့အစား အသောက်အလေ့အထကို အစားအစာအမျိုးအစား ၁၇၀ ကျော်လောက် လ...

စမတ်ကျတဲ့ခေါင်းဆောင်တွေကို လူတွေဘာကြောင့် သဘောမကျတာလဲ

စမတ်ကျတဲ့ခေါင်းဆောင်တွေကို လူတွေဘာကြောင့် သဘောမကျတာလဲ

IQ ၁၂၀ နဲ့ အထက်ရှိသူတွေက ဘယ်လောက်ပဲ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းနေတယ်ဆိုပါစေ... သူတို့ကို သိပ်အလုပ်မဖြစ်ဘူးလို့ထင်လေ့ရှိကြတယ်။လူတွေတစ်သတ်မှတ်တည်းသတ်မှတ်ထားကြတာက တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတွေကနေ အမှုဆောင်အရာရှိတွေ၊ သမ္မတတွေထိ ခေါင်းဆောင်ကောင်းတွေကိုဖြစ်စေတာက ဉာဏ်ပညာဖြစ်ပါတယ်။ဘာကြောင့် ဉာဏ်ပညာလိုအပ်သလဲဆိုရင် ဈေးကွက်အပြောင်းအလဲတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ဥပဒေဆိုင်ရာအရှုပ်အထွေးတွေ...

အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၁၅ ခု

အားလပ်ချိန်ကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်မယ့် နည်းလမ်း ၁၅ ခု

အလုပ်ချိန်ပြီးတဲ့ အားလပ်ချိန်တွေမှာ တီဗီကြည့်ကြတာ၊ ကွန်ပျူတာဂိမ်းကစားကြတာနဲ့ Social Media တွေပေါ်မှာ အချိန်ကုန်ဆုံးကြတာက ယနေ့ခေတ်မှာ မဆန်းကြတော့ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို Screen တွေကြည့်တဲ့အချိန်တွေ ကြာလာတဲ့အခါမှာ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ ခေါင်းကိုက်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးထိခိုက်စေတဲ့အထိဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့အားလပ်ချိန်လေးကို ကိုယ့်ကျန်းမာရေ...

အောင်မြင်တဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင် တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်

အောင်မြင်တဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင် တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်

စွမ်းဆောင်ရည်ပြည့်ဝပြီး အောင်မြင်တဲ့စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင်တွေဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမယ့်အရာတစ်ခုလို သဘောထားကြပြီး အနာဂတ်အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အမြဲတိုးတက်အောင် လေ့လာသင်ယူကြပါတယ်။ သင်ဟာအောင်မြင်တဲ့ စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တွေကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပစ်ဖို့ အချိန်နဲ့အင်အားတွေ လိုပါတယ်။ အ...


7 - 12 of ( 127 ) records